"Dahin, wo Dein Herz Dich führt…" - Freier Tanz und Meditation Vertiefungseinheiten

Die heutige oft sehr belastende Alltagssituation loslassen, dass sie nicht niederdrückt. Kraft tanken, um aller Unsicherheit, Angst und Resignation zu trotzen. Bewegung, Atem, der Klang der Stimme und die Lebendigkeit der Rhythmen des freien Tanzes helfen Spannungen zu lösen und wecken Lebensfreude. Präsent sein in den einzelnen Elementen, lässt Sorgen in den Hintergrund treten und hilft in der Stille bei sich selbst anzukommen und Kraft zu schöpfen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Sie sollten sich jedoch auf 25-minütige Meditationen einlassen können.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, etwas zum Trinken.

Freitags treffen wir uns von 19 bis 21.30 Uhr.

Samstags von 10 Uhr bis 13 Uhr.